福克斯医生

福克斯医生|洗手时最简单的事情是什么？我应该从洗手液或肥皂中选择哪种？湿组织可以取代洗手吗？ ...专家宣布了10个有关手部健康的最重要事实 由|那些设定苏胡健康的人|北京大学宣传中心中心医院，感染管理控制和预防办公室Hao Yunxiao采访了专家|北京大学人民医院感染管理控制控制与预防办公室主任Kuang Jiqiu，儿科部副主任（首席医师）Li Huumin，实验室副主任Hua Wenhao，首席医师，儿科编辑ding Mingming | Liu Jiabi在初夏，温度升高，一些传染病也进入了很高的增加。诺如病毒，肿胀，脚和口腔疾病，肠道感染等可以通过“脏手”攻击人体。适当洗手可以减少RI许多传播疾病的SK。如何使手洗手一个健康的“防火墙”？北京大学人民医院感染 - 避免回避和控制办公室（从中被称为感染控制办公室），皮肤病学，实验室和儿科专家揭示了有关手动健康的10个事实，可以降低理解。 1。洗手时，您需要特别洗拇指和手指！如何进行通用的洗手过程？手指和拇指是手头污染的最难打击区域，许多人在洗手时错过了这一动作。洗手时常见的误解是：（1）用清水简单冲洗，这无法有效地清除细菌和病毒。 （2）洗手时间太短，摩擦过程少于15秒。 （3）不要使用洗手液或肥皂，只用水洗。 （4）忽略手指，手指间隙，拇指和其他部位。 （5）共享的手擦面料是未及时清洁，导致擦手后造成次要污染。 （6）用水在盆地中洗手等于“细菌循环”，这意味着将其清洁和污染。流水是最好的。要正确洗手，请遵循“ Inner-Outer-out-outer-clip-bow-bet-end-end（手腕）”过程，整个过程将至少接触15秒。描述 /功能性手洗程序以扩展整个文本 2。如何在家庭手洗手体中选择科学家？ 洗手液的抗菌率为99％？不要被市场上的宣传所欺骗。家里手动消毒剂的主要组成部分是表面消毒剂 某些产品包含抗菌和抗菌物质。洗涤过程主要涉及清洁和净化，因此无需通过 追求抗菌或抗菌作用。选择洗手液时，您应该注意国家或地方质量实施STANDARDS和质量保证。 在适当的时间内，选择普通制造商生产的产品。 3.手动消毒剂如何在显微镜下清除细菌？ 例如，含有甲氯甲酰酚（PCMX，低毒性抗菌剂）的手洗手液落入大肠杆菌样品中。使用4K显微镜，PCMX可以穿透细菌细胞膜的脂质双层，从而导致细胞膜结构的崩溃，其中含量（例如离子，酶，ATP等） 对于革兰氏阳性球菌（盐酸盐），含有75％酒精浓度的手洗手液更好。 4。如果您不想洗手会怎样？ 研究表明，如果您在暴露于污染物后不洗手，受污染的手将隐藏大量病原体，包括大肠杆菌，金黄色葡萄球菌的病原细菌和各种病毒。俗话说：“疼痛来自嘴巴”，受污染的手接触嘴nOSE增加了疾病和消化道的感染率，儿童更有可能在肠道中具有寄生虫。 专家建议，在进食之前，浴室后，处理食物之前，回家，废物处置后，与您的公共物品联系后（例如电梯按钮，电梯式扶手等），请用双手遮盖鼻子，咳嗽或吹鼻子，照顾患者等，以及浸泡疗养手，以降低疾病的疾病风险。 5。哪个更好，洗手液或肥皂？ 洗手液主要通过表面活性剂和机械摩擦的作用清洁手。表面活性剂可以减少水的表面，并有助于清除手中的油脂和污垢。此外，一些手动的消毒剂还含有抗菌物质，例如三氯生，苯扎山氯化物等，可以有效地杀死细菌和病毒。 肥皂的主要成分是脂肪酸和A高度碱性并减少的紫碱化合物，可以有效地从手中清除油脂和污垢。在碱性条件下，肥皂会破坏细菌的细胞壁，从而达到灭菌的作用。肥皂可以在使用过程中由于水分而繁殖细菌，从而导致继发性污染和交叉感染的风险。如果不能保证肥皂保持清洁和干燥，建议用手动消毒剂和自来水洗手。 照片描述 /比较手动消毒剂瓶和肥皂表面之间的细菌计数 6.孩子们每次在外面玩耍时都需要洗手吗？ 没有把握。应根据特定情况对环境风险进行评估和处理。 研究表明，过度清洁会损害儿童的免疫系统。自然环境中微生物的幼儿期（例如土壤中的分枝杆菌可以引起Th1的免疫反应），这可能会降低过敏的风险。 研究表明，农村儿童哮喘的范围比城市儿童低30％，并且与土壤微生物的暴露有关。每天洗8次以上手的孩子的湿疹将增加25％。这可能与频繁使用抗菌产物有关，这会破坏皮肤细菌的平衡并导致免疫耐受性（免疫细胞与我们的敌人密不可分）。 专家建议您与天然土壤，落叶等相互作用（没有动物粪便/化学污染物）；如果在开放空间中玩耍后只有灰尘，就没有透明的污渍或伤口，用干净的水冲洗以保持皮肤上的有益细菌。 在遇到这些情况时，例如：按下动物粪便，腐烂的植物；手上明显的污渍，血液或化学残留物（例如农药）；进食之前或B然后触摸口腔和鼻粘膜；在与生病儿童的口腔和鼻分泌物（唾液）互动之后；手中的伤口...需要正确洗涤。 7.当您的手里有小伤口时，如何正确洗手？ 在生活中，小小的颠簸是不可避免的。当小浅表伤口出现在手或脚上时，洗尖叫的手需要“清洁”和“保护”，以防止感染风险。 可以有效地去除“标准手洗方法 - 流水冲洗 - 伤口护理”的三个步骤方法。具体方法如下： 。洗手时，如果伤口拿着手，请避免洗手时浪费。 。使用一次性干净的组织或无菌纱布轻轻按压并吸收水分，以防止急剧擦拭。 。如果伤口太大或太紧，建议您去医院要求专业人员处理。 专家提醒e小伤口的钥匙用大量的流水或清洁以消除污染。请勿使用“土地食谱”撒灰灰，涂牙膏等以增加感染的风险。 8。倒钩经常出现在您的手中。您如何照顾他们？ 手倒钩（“完全”的医疗呼叫是由角质层干燥剥离引起的。它通常与皮肤屏障，营养缺乏和皮肤修复能力降低有关。 皮肤腺缺乏指甲周围的皮肤，与水，洗涤剂或物理摩擦（例如修指甲，家庭作业和儿童叮咬）频繁接触会损害角膜层的结构，并导致干燥和破裂；有些患有长期部分食物，糖尿病或免疫抑制的人是敏感性。 倒钩不会缺乏维生素。专家强调，Barb Care应该遵循“三步方法” - 保湿，修剪和保护，而不是盲目添加维生素。也就是说，将其浸泡在热水中并切断它，涂上护手式和按摩指甲，并在做家务时戴上橡胶手套，以避免与液体和消毒剂消毒直接接触；纠正指甲和眼泪倒钩的咬合习惯。 如果发红，炎症和疼痛出现在倒钩周围，则需要将其切割并施用碘以消毒。如果倒钩是红色和肿胀的，并且炎症超过1厘米，伴随着脓性分泌物，请及时寻求医疗治疗以防止病情延迟。 9.如何保持健康美丽的双手？ 手机的健康既需要“清洁”和“维护”，这都需要。 洗手，使用一些含有保湿成分和较少烦人产品的手洗产品，尤其是对于过敏性皮肤。 除了洗手外，您还应该注意手动护理，包括戴橡胶手套进行家庭作业； wa后涂上护手霜伸手。如果您的手明显干燥，则可以在晚上涂浓稠的凡士林，并戴棉手套过夜；防晒，以防止紫外线引起污渍和衰老；定期解释并制作手面具以促进新陈代谢；修剪指甲，等等。 只需遵循四个步骤的后方洗手 - 深水保湿 - 日间保护 - 定期护理“有效地减少手动问题，并让您拥有一对健康和美丽的手。 通常不要使用含酒精的洗手液（快速手动消毒剂）非常干净。洗手的人经常使用手奶油。当他们手中的皮肤继续干燥，消除和发红时，您需要寻找对湿疹和牛皮癣等皮肤问题的医疗护理。 10。可以直接更换组织吗？ 未完全取代。 洗手液是手动消毒剂中的表面活性剂，它通过手指和脚趾之间的物理摩擦去除污垢和微生物。湿的白天 - 到一天的生命中的手湿巾包括卫生湿巾和湿巾的消毒剂，当不干扰手时，它们会迅速清洁手并稍微消毒。 依靠湿纸来避免动作和有​​限的毛巾组件只能去除一些细菌，并且不能完全去除油脂和随后的污垢。此外，一些添加到不同类别的湿组织（酒精，非酒精）的物质会长时间损害皮肤屏障，并可能导致接触性皮炎。应该注意的是，消毒湿巾不适合对婴儿和婴儿皮肤进行消毒。 因此，湿组织被用作便携式清洁的补充方法，并在没有水源时使用紧急情况。适当的洗手仍然是防止疾病传播的“黄金标准”。苏胡（Sohu）的bumalik看到更多