绿豆是这里的完美搭配，对不起，我早些时候不

简介：虽然标签-TAG是许多人喜欢，高温和标签高湿度的时期。有些人不关注标签日的医疗保健。在整个标签之后，他们减轻了体重，他们没有精力看着它，甚至引发了一些慢性病。因此，每天，我们应该吃很多食物来去除水分并减轻热量，以便我们可以舒适地花费整个标签。每天，每个人喝最多的汤都是绿豆的汤，因为蒙斯的豆子对热水清洁和浇注具有特别好的效果。喝了肉的豆汤后，您对整个身体都感到满意。实际上，在标签上，绿豆是用多种成分来清除水分的成分，例如“绿豆，华丽的水果，poria，xiji汤”，我今天介绍了您是男人，女人，儿童和成人的最合适的汤。 [绿豆]：绿豆对热量和磅在高温下，可以有效地消除口渴和头晕。利尿和炎症减少的影响，肝营养具有更好的影响，例如除湿和停止带，滋养石材和增强本质，脾脏增强和停止Pagtatae以及睡眠睡眠。如果您始终觉得自己的体内没有能量，可以吃一些米吉尼亚发酵。 [Poria cocos]：根据“ Materia Medica Compendium”，Poria Cocos闻到了轻便的渗透，其性质增加，产生体液，打开毛孔，滋养水源和减少，并促进排尿。 Poria是一种中药，对消耗水分有很好的影响。如果您的水分大，应该喝更多的孔，尤其是在煮豆汤时，最好从体内清除水分。 [Sakura]：根据研究，大约88％的西米组成部分是碳水化合物。在体内消化后，它们很快就会转为ERTE葡萄糖以提供所需的能量。此外，西米蛋白酶肠蠕动中包含的纤维素，改善胃肠道环境，不直接发挥泻药作用。接下来，我将与您分享制作这种汤的详细方法。绿豆和“发酵水，Poria和Sago”完全兼容。我与一些粉丝和朋友分享这种汤的效果。他们都说，去除水分和去除热量的影响非常好。对不起，我早些时候不知道，这汤很便宜！花少量钱煮锅，乘水分和热量骑行，一个锅的成本不到5元！扩展全文 [准备元素]：30克绿豆，20克水栗，10克Poria，20克Sago和适当量的石糖。 【生产方法】： 步骤1：从家里购买豆子Ng Mung，先洗净，然后将它们放在冰箱中1小时，然后将它们放在我N锅中的n霜煮熟。不仅可以快速完成沙子，而且煮熟的汤将更令人耳目一新。 步骤2：冲洗准备好的水栗，然后将Poria Cocos浸入干净的水中10分钟。时间到来时，取下Poria Cocos，然后用水龙头将Poria Cocos冲洗并放在一边。 步骤3：准备一个锅，加热锅，将西米放在锅中，用高火煮2分钟，然后继续搅拌刮刀1分钟，然后盖住锅，用中慢的热量煮15分钟，直到西米煮熟，然后以透明的颜色煮熟，然后将其取出。 步骤4：准备砂锅，将所有的绿豆，栗子和Poria倒入锅中，用高火煮沸，然后换成中火，然后继续煮约20分钟，直到您想煮豆类，沙子即将出来。 步骤5：将煮熟的西米和小石糖放在锅中，然后在高温下继续cOOK呆了2分钟，然后喝。如果您的脾脏和胃很难，最好在热时喝绿豆，栗子，Poria和Sago汤。 [Hu大师有话要说]： 1。每天出售淡水栗子。如果您在当地没有出售淡水栗子，则可以去药房或超市购买干燥的栗子。在家购买后，将栗子浸泡在沸水中约2个小时，直到完全浸泡MGA栗子，然后释放以备后用。 2。烹饪时，请确保将其放入锅中的热水中。如果您把它放在冷水中，西马将出来。以这种方式煮熟的汤很粘，您将看不到一个萨米。 回到Sohu看看更多