血糖控制的良好影响：许多糖尿病对这种饮食不

大家好，我是个混蛋〜现在我想与您谈论最近在Tang Friends圈子中很受欢迎的“糖控制工具” -Konjac Products。许多糖尿病的朋友问：konjac和konjac面条可以帮助控制血糖吗？如果您吃了很长时间，会有副作用吗？现在，Tangtang将带您找出答案！为什么konjac被称为“糖控制工具”？ konjac的所有健康益处都归因于其中包含的一种特殊成分 - 葡萄糖曼南。它是一种纤维，溶于水中具有以下神奇特性：暴露于水的膨胀：胃中形成的类似凝胶的物质会在胃中形成额外的低碳水化合物含量（1/10的普通面条）葡萄糖糖可能会延迟糖吸收研究后糖后糖后糖糖糖糖糖糖糖降低约30％。糖推荐：konjac面条可用于替换1/3的主食食物，这不仅控制糖，而且还具有味道2️⃣有助于减肥（100克konjac Rice仅20卡路里）高纤维带来了持久的饱腹感受，表明，食用2-3kg3️环境作为益生元作为喂养有益的肠道细菌会促进肠道蠕动，缓解便秘，改善肠道菌群的平衡4️⃣有助于调节血液脂质的调节，可以减少胆固醇和“胆固醇”。美国FDA认识到其在调节血脂中的有效性，这使得从预防心血管并发症中受益。 ⚠️3糖尿病的基本风险要注意食用konjac1️⃣低血糖的风险完全替代了钉书钉食物，可能会导致使用胰岛素或秘密的低血糖的Pasyente，应该特别注意。建议：替换不超过50％的主食食物，密切监测血糖2️⃣胃肠道不适会导致腹部延伸和腹泻。使用谨慎的肠易激综合症患者。建议：从少量开始，然后逐渐增加便于使用。 3️⃣摄入吸水和膨胀风险会导致痛苦。成人和儿童应该非常小心。建议：彻底咀嚼，吃饭时不要说话。 Konjac的食品指南和Tangtang。选择常规产品：请务必认证SC，并避免使用三个没有产品。合理的替代：在早期阶段替换1/3的订书粉，观察重糖糖，完全治愈：用干净的水冲洗以消除碱性气味，均衡匹配：吃高质量的蛋白质和蔬菜，逐步：那些胃肠道敏感的品味的人，尝试与糖尿病的接触时间2-3次Q Q Q：您可以完全替换Konj：可以替换Konj konj ack Q.答：不建议！长期完整的替代可能会导致营养不良，最好替代30-50％的主食饮食。问：哪些朋友不适合Konjac？答：胃肠道功能不佳，频繁低血糖症和吞咽困难的糖尿病应吃掉n谨慎。问：konjac大米或konjac面条哪个更好？答：营养量相当，只需选择您喜欢的风味〜〜最后，提醒：任何“额外的食物”都无法替代标准品。 Konjac产品只是健康饮食的一部分！如果您对Konjac有更多疑问，请在评论区域留言〜回到Sohu以查看更多信息 平台语句：本文仅视图它代表自己。 Sohu帐户是发布信息的平台。 SOHU仅提供存储信息服务。