在龙卷音乐节之前和之后，猛烈地吃这道菜，一

不要低估紫菜，它是一种营养量很高的蔬菜。传统中药认为，佩里拉可以改变，加热，可以消除水分，并通过出汗和调节外部症状，促进气和测量中的水分来消除水分。现代医学研究发现，Perilla富含Perilla Aldehyde。该物质具有抗菌和驱动作用，并具有抑制对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌的影响。食用perilla适合帮助人体提高免疫力。佩里拉叶富含维生素C和粗纤维。它们可以加速身体的新陈代谢并因此发展。每年在龙船节上，佩里拉（Perilla）是最糟糕的时候，如果您不知道Ito如何吃饭，那将是可惜的。在生活中，许多人将佩里拉用作物质。例如，放置一些鱼和鸡肉可以消除肉的粘稠气味。实际上，佩里拉也可以用作主要一些菜肴。 For example, the "" Perilla Pot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriotriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot Cypriot C [成分制备]：200克Perilla，500克生姜，15克白糖，白糖，600ml的水稻醋，200毫升的水，5ml，5ml of With of With，5ml-5ml-5ml-aal-5ml-aal-forth of-5ml-aal-5 coth-5 ml-a and-5ml of for。过度清洁，因为佩里拉不容易放弃T昆虫，因此无需施用农药 步骤2：生姜有很多缝隙，因此清洁生姜时，请确保将生姜浸入干净的水约2个小时，将土壤浸入姜软，然后用刷子清洁姜。如果未洗涤生姜，它将特别影响生姜的味道。生姜生姜后，洗姜，用自来水冲洗。 步骤3：将洗涤的生姜放在切菜板上，然后将生姜切成0.3厘米厚切割，然后在姜中撒5克盐，然后均匀搅拌，然后在Wakas中将生姜腌制1小时。永远不要错过很长时间，因为生姜柔软并且会太长，所以姜不美味。 步骤4：将所有的紫红色，水和米醋放在锅中，用高火煮沸，然后变成中火。继续煮沸10分钟以关闭热量，然后取出紫红色并丢弃它，然后将糖石放在锅中搅拌，然后搅拌均匀，然后终于等到锅中的水完全冷却并放在一旁。 步骤5：姜之后，进食时会咸。此时，将腌制的姜放在锅中搅拌均匀搅拌，然后将生姜浸泡2小时以将其取出。这样，可以浸泡生姜中的多余盐，以使姜在进食时不会散发出来。 第6步：准备一瓶干净的玻璃，然后首先将生姜放入玻璃瓶中，然后将perilla水倒入瓶中，最后将瓶子切成薄片，然后耐心地等待一个晚上吃饭。您也可以将所有的姜和紫水倒入一个碗中，然后在一夜之间浸泡。但是，吃在碗中浸泡2天的生姜是安全的。 【大师要说的一件事]： 1。在佩里拉（Perilla）烹饪水时，请务必加入米醋。如果您不添加醋，煮沸时佩里拉的水将是黑色的，如果加入醋，煮熟的水会变成红色。每个人都应该注意这一点。 2。如果您想吃更长的时间，则不应在整个玻璃杯中触摸原始水或油，会在一周内造成剧烈的破裂。 回到Sohu看看更多